Test de Rendimiento

Qué ofrecemos

1. Informe personalizado
2. Test de UMT (FCmáx)
3. Test ULT (Umbrales de Lactato)
4. Zonas de entrenamiento (FCmáx, VAM, LT)
5. Asesoramiento integral
6. Estimaciones de resultados deportivos
7. Valoración general del rendimiento
8. Calculo de las zonas de entrenamiento
9. Análisis del estado del rendimiento
10. Informe de la dinámica deportiva
11. Calculo del VO2máx
12. Posibilidad de valorar el MLSS (Test específico)

Algunos Beneficios
Comprensión de la disciplina, mejora de la economía de carrera, prevención de lesiones, aumento del rendimiento deportivo, optimización del tiempo, mejora de la movilidad, ganancia muscular, mejor adaptación a la disciplina deportiva, aumento de la resistencia y muchos otros beneficios que varían según el atleta y sus objetivos.

Niveles
Principiante – Amateur – Profesional